Op zoek naar een leuk hotel, hip hostel of afgelegen vakantiehuisje? We’ve got you! Tijdens al onze reizen verzamelen we de leukste accommodaties: boutique hotels met karakter, hostels waar je meteen mensen leert kennen en huisjes op plekken waar verder niemand komt.
Hiken in de Dolomieten: 7x de mooiste hikes en wandelingen
Wil je gaan hiken in de Dolomieten? We vertellen je heel graag over de mooiste plekken om te hiken én waarom de Dolomieten zowel in de zomer als winter (wat zeggen we: het gehele jaar door!) een kneitergoede vakantiebestemming is in Europa! Ook een pre: Je kan vanuit Nederland redelijk makkelijk naar de Dolomieten rijden (je bent zo’n 12 uur onderweg), maar vliegend of met de trein ben je er ook zo. Benieuwd geworden? Lees gauw verder en ontdek alles over deze wandelbestemming in bloedmooi bella Italia!
Indrukwekkende rotswanden, prachtige vergezichten over de dalen, bosrijke wandeltochten en bijkomen met een witbiertje, schnitzel of een goede pizza; wandelen in de Dolomieten is een echt zo’n mooie ervaring. De Dolomieten zijn onderdeel van de Alpen en liggen in Noord-Italië. Er zijn veel verschillende wandeltochten door deze bergketens, dus zetten we de mooiste op een rijtje. Met overnachtingstips, voor een goede wandelvakantie.
De Dolomieten liggen in de provincies Südtirol/Zuid-Tirol, Belluno en Trentino en de hoogste berg is de Marmolada, op 3343 meter. Sinds 2009 zijn de Dolomieten UNESCO Werelderfgoed. De rotspartijen bestaan uit de steensoort ‘Dolomiet’ of ‘Dolosteen’ en daar danken ze hun naam uiteraard aan. Er zijn diverse natuurgebieden binnen de Dolomieten waarin je goed kunt wandelen. Zo kun je prachtig wandelen in de regio Seiser Alm/Alpe di Siusi, in Eggental/Val d’Ega, bij Rosengarten/ Catinaccio en in het Hochpustertal / Alta Pusteria rondom de Drei Zinnen.
Wie aan de Dolomieten denkt in Südtirol heeft natuurlijk als associatie ‘bergen’. En terecht, want die bergen zijn één van de belangrijkste redenen om af te reizen naar dit deel van Italië. Nu kan dat wat overweldigend voelen: de keuze is reuze immers. Bij deze zetten we dan ook met liefde en plezier de beste, mooiste hikes van de Dolomieten voor je op een rij zodat je kunt doen waar je goed in bent: op vakantie gaan en hup, die wandelschoenen aan.
1. Tre Cime di Lavaredo
De absolute topper, niet voor niets één van de meest gefotografeerde plekken van de hele Dolomieten: Tre Cime di Lavaredo. Dit is onze favoriete hike in de Drei Zinnen (Tre Cimi). Waarom? Je skipt veel toeristen, komt op de mooiste plekken en de uitzichten zijn fenomenaal. Daar hebben we eigenlijk geen woorden voor, zó mooi is het hier. Met 1158 meter op de teller een pittige klim en een goede conditie is vereist. Na ongeveer 3.30 uur klimmen (en dat woord ‘klimmen’ kun je letterlijk nemen) bereik je uiteindelijk de berghut Zsigmondy Hütte.
De wandeling van ruim 18 kilometer begint allereerst bij het pittoreske Fischleintal. Je wordt hier getrakteerd op weidse Alpenweiden. Vervolgens ga je over smalle, maar goed begaanbare paden naar boven toe om uiteindelijk uit te komen bij de Zsigmondy Hütte. En dat is een feest. Omringd door de hoogste bergtoppen van de regio, kun je hier een ijskoud biertje nuttigen op 2250 meter hoogte. Praktische tip: start vroeg in de ochtend gezien de eventuele warmte en de lichtcondities zijn vroeg in de ochtend het mooiste.
Liever een minder pittige route? Doe dan de klassieke rondwandeling om de Drei Zinnen. Je start bij de Auronzohütte en volgt pad 101 naar de Paternsattel (2454 m), waar je voor het eerst de beroemde noordwanden van de drie toppen ziet. Via de Dreizinnenhütte en pad 105 langs de Lange Alpe loop je weer terug naar de hut. Reken op zo’n 10 kilometer en een uur of vier wandelen. Heb je nog niet zoveel gewandeld? Dan kun je ook tot de Paternsattel lopen en via dezelfde weg teruggaan.
→ Let op: in de zomer kun je alleen met een online reservering met de auto naar de Auronzohütte. Ook voor de pendelbus 444 vanuit Dobbiaco moet je vooraf reserveren.
Als we mes-op-de-keel moeten kiezen voor een hike in de Dolomieten, wint numero 1 maar eigenlijk is de keuze moeilijk want Seceda is óók waanzinnig. De lengte is 6-7 kilometer, de moeilijkheidsgraad gemiddeld en met name de panoramische uitzichten vonden we ge-wel-dig.
Je neemt de kabelbaan omhoog bij Val Gardena – ook een prachtige vallei en de moeite waard – en de kabelbaan zoeft je voor 35 euro in één keer omhoog naar het beginpunt van deze hike op 2.500 meter hoogte. Je wandelt vervolgens in 3-4 uur tijd naar beneden. Mocht je het geld willen besparen, dan kun je ook hikend naar boven toe: 6 kilometer, 950 hoogtemeters en je bent hier +- 3.5 uur aan kwijt. Wij raden de kabelbaan echter aan.
Als je de kabelbaan uit komt, loop dan direct naar het viewpoint op Seceda: dit enorm bekende fotopunt is de moeite waard en wat ons betreft dé plek voor de beste foto. Eenmaal boven heb je de keuze uit diverse routes, waarbij route 2b uiteindelijk uitkomt bij de berghut Malga Pieralongia. Een kneuterige berghut, zoals berghutten horen te zijn, met loslopende kippen en uiteraard een fantastisch uitzicht. Trakteer jezelf hier op een verrukkelijk pauze-taartje. Wat ons betreft is de Seceda rondwandeling een must-do in de Dolomieten.
3. Seiser Alm: Puflatsch en de ronde om de Langkofel
De Seiser Alm is de grootste hoogalm van Europa. Je kunt hier gerust een paar dagen wandelen zonder je ook maar één keer te vervelen. Glooiende weides, houten hutjes en overal de Langkofel en de Schlern op de achtergrond: dit is het Zuid-Tirol van de ansichtkaarten.
Voor een relaxte dag neem je de kabelbaan vanuit Seis naar Compatsch. Daar start de rondwandeling over de Puflatsch, langs de Puflatschhütte en de Arnikahütte naar de Hexenbänke. Volgens de sage dansten hier vroeger de heksen van de Schlern. Wij snappen wel waarom ze juist deze plek kozen, want het uitzicht over de dalen is magisch. Wil je de eerste klim overslaan? Neem dan de Telemix-lift naar boven.
Meer zin in een flinke dagtocht? Loop dan de ronde om de Plattkofel en de Langkofel. Vanaf Compatsch neem je de bus naar Saltria en de Florianlift omhoog. Via een steil grindpad bereik je de Plattkofelhütte, waarna je over de Friedrich-August-weg naar de Sellapas loopt. Daarna wandel je langs de Città dei Sassi, een veld vol enorme rotsblokken, en de Rifugio Comici weer terug. Het pad is nergens echt steil, maar met bijna 20 kilometer heb je er wel een goede conditie voor nodig. Reken op een volle dag.
Goed om te weten: tussen 9.00 en 17.00 uur is de weg naar de Seiser Alm dicht voor auto’s. Parkeer dus bij het dalstation in Seis en neem de kabelbaan.
4. Rosengarten: Tschafonhütte en de Vajolet-torens
Het Rosengarten-massief dankt zijn naam aan de sage over dwergenkoning Laurin. Zijn rozentuin boven op de berg gloeide volgens de verhalen elke avond rood op in de laatste zonnestralen. Kijk bij zonsondergang maar eens omhoog, want de rotsen kleuren nog altijd roze.
De mooiste hike in dit gebied start in het dorpje Tiers am Rosengarten. Je loopt eerst naar Gasthaus Schönblick, een fijne plek voor een kop koffie waar je trouwens ook kunt overnachten. Daarna volg je de bordjes naar Tschafon en klim je gestaag door het bos omhoog naar de Tschafonhütte (1737 m). Hier pauzeer je met een Weissbier, een kaiserschmarrn of een flinke schnitzel. Vanaf de hut ben je in twintig minuten op de Völseggspitze (1834 m), waar je uitkijkt over de Rosengarten en de Latemar. Let wel op: aan de west- en zuidkant van de top gaat de rots steil naar beneden.
Voor de terugweg raden we de route via het bergmeertje Wuhnleger en het kerkje van St. Sebastian aan, zodat je er een mooie rondwandeling van maakt. Reken op zo’n 13 kilometer, 900 hoogtemeters en 6 uur wandelen. Wil je het korter houden? Vanaf Weißlahnbad ben je in anderhalf uur bij de hut.
Zin in meer uitdaging? Aan de andere kant van het massief staan de Torri del Vajolet, een van de bekendste plaatjes van de Dolomieten. Vanaf Gardeccia, waar je met de pendelbus vanuit Pera di Fassa komt, loop je in een uur naar de Vajolethütte. Het laatste stuk naar Rifugio Re Alberto, pal onder de torens, is steil en vraagt wat klauterwerk. Stevige schoenen zijn dus geen overbodige luxe.
Klinkt het hiken op 2670 meter hoogte jou goed in de oren? Dan weet je nu waar je wezen moet: de Latemarhut. Deze hike tocht trekt door het zuidelijk deel van de Latemar en trakteert je met plezier op de rotsformaties hier. In 4-5 uur tijd wandel je deze route – let op, gemiddeld tot pittig te noemen – en ook hier vonden we de panoramische uitzichten het mooiste om te zien. Dat weidse landschap als je bovenop een piek staat, maakt je gevoelsmatig zó klein. De natuur op z’n best. Toe aan een goed restaurant? Rifugio Obereggen vinden we een aanrader: prima eten, top uitzichten.
Liever iets rustigers? Begin dan bij het Karersee (Lago di Carezza), het smaragdgroene meertje aan de voet van de Latemar. Vanaf hier loop je door het Karerbos naar het rotslabyrint van de Latemar, een wirwar van enorme rotsblokken waar je af en toe even je handen nodig hebt. Via de Latemarwiesen en de Karerpas wandel je weer terug naar het meer. Reken op zo’n 12 kilometer en een kleine 4 uur. Ook leuk met kinderen.
Heb je meer dagen? De Perlenweg is een rondwandeling van zo’n 80 kilometer langs de dorpjes Deutschnofen, Welschnofen, Steinegg en Tiers, met de Rosengarten en de Latemar steeds in beeld. Je loopt hem in vijf etappes van 16 tot 22 kilometer. Is een etappe je te lang? Op verschillende plekken stap je gewoon de bus in.
Een heus turkoois water paradijs. Wie oh wie kent hem niet, het meer van Braies? Voor de niet-kenners onder ons Lago di Braies in één zin: dit kristalheldere meer, omringd door bergtoppen, ligt diep verscholen in de Dolomieten en is wereldwijd beroemd. Je kunt je voorstellen dat onze camera’s – en de drone – overuren hier draaiden, want wat is het hier fotogeniek. De lengte van de Lago di Braies Trail is 3.5 kilometer. Een korte, prima afstand dus en daarnaast gemakkelijk om te lopen. Ook voor gezinnen prima begaanbaar, we spotten veel wandelwagens.
Neem een picknickkleed mee en spreid je kleedje bij het meer voor een welverdiende lunch. Liever die lunch voor je laten koken? Er zit ook een restaurant in buffet-stijl, waar je buiten aan een tafel heerlijk loert over het meer.
Tip? Ga vroeg: in juni stonden de touringbussen al paraat toen wij rond 10.00 uur arriveerden dus the earlier, the better. Extra tip: het drie sterren hotel Lago di Braies ligt direct aan het meer, waardoor je dus én wakker kunt worden met waanzinnig uitzicht op het meer én als eerste die hike ’s ochtends kunt doen. Zalig.
De ultieme meerdaagse trek in de Dolomieten: Alta Via 1Deze link opent in een nieuw tabblad. Ben je een echte avonturier, is hiken je lust en je leven en vertoef jij met veel plezier meerdere dagen in de bergen? Dan is Alta Via 1 dé wandeling voor jou. Je doorkruist het hart van de Dolomieten en wordt ondergedompeld in al het moois dat deze bergen te bieden hebben. De ultieme Italiaans- meets Oostenrijkse ervaring staat voor je klaar. Het is een pittige tocht en een goede conditie is vereist. Je slaapt in traditionele rifugios en eet het verrukkelijke eten dat hier geserveerd wordt.
Goed om te weten: de Alta Via 1 begint bij Lago di Braies, dus je combineert de Lago di Braies-hike meteen met de start van je trektocht. De route is zo’n 120 kilometer lang en verdeeld in 11 etappes. De meeste wandelaars doen er 8 tot 11 dagen over. Van alle Alta Via’s is dit de makkelijkste route, dus een mooie eerste huttentocht als je al wat dagtochten in de benen hebt. De beste periode is van eind juni tot half september, wanneer de hutten open zijn en de hoge stukken sneeuwvrij zijn. Ga je in juli of augustus? Boek je hutten dan ruim van tevoren, want die zitten snel vol.
Makkelijke wandelingen in de Dolomieten voor beginners
Nog niet zoveel bergervaring? Geen probleem, want in de Dolomieten zijn genoeg wandelingen waarbij je geen topconditie nodig hebt. Dit zijn onze favorieten:
Lago di Braies: een grotendeels vlakke rondwandeling van 3,5 kilometer rond het meer
Karersee: een rondje om het meertje van nog geen uur, of door naar het rotslabyrint van de Latemar
Puflatsch op de Seiser Alm: neem de lift naar boven en loop over de alpenweides naar de Hexenbänke
Tre Cime tot de Paternsattel: het mooiste stuk van de rondwandeling, heen en terug via dezelfde weg
Herderspad in de Val di Sole: zit je aan de westkant van de Dolomieten? Neem dan de kabelbaan vanuit Daolasa en loop over het oude herderspad door het bos naar het Lago delle Malghette, met de Brenta-toppen op de achtergrond
→ Tip: veel hikes beginnen bij een kabelbaan of lift, zodat je de zwaarste klim al achter de rug hebt voordat je echt begint.
Overnachten in de Dolomieten: onze hoteltips per gebied
De Dolomieten zijn groot en de wegen bochtig, dus slaap je het liefst vlak bij de hikes die je wilt doen. Dit zijn onze favorieten per gebied:
Tre Cime en Lago di Braies:Hotel LaurinDeze link opent in een nieuw tabblad bij Dobbiaco, met een eigen wellness, een restaurant en elke ochtend ontbijt. Vanuit Dobbiaco rijdt ook de bus naar de Auronzohütte.
Voilà drie opties voor je op een rij, je reist namelijk op verschillende manieren zo naar de Dolomieten vanuit ons kikkerlandje:
De welbekende fly & drive: de snelste route met een totale tijd van ongeveer 9 uur vanuit Nederland. Je vliegt allereerst vanuit Nederland naar Verona of Venetië, wat een vlucht is van twee uur. Appeltje eitje dus. Vervolgens huur je een auto op de luchthaven in Italië. Dit kost je ongeveer 50-100 euro per dag, all-inclusive. In ongeveer 3 uur bereik je je vakantiebestemming: de Dolomieten staan voor je paraat!
Roadtrip vanuit Nederland: onze favoriete optie, waarbij je in ongeveer 12 uur (1200 kilometer) vanuit Nederland naar Italië rijdt. Je doorkruist landen als Duitsland en Oostenrijk, waarbij je getrakteerd wordt op een heus schouwspel vanuit je auto. Must- stops onderweg? Ga voor een typische Duitse lunch in de heerlijke stad München en rijd de Brennerpas, een fantastische bergovergang. Wij reden met onze camper – heb je er geen eigen camper, huur er dan gemakkelijk één via het platform Goboony – en de flexibiliteit die dit met zich meebrengt is wat ons betreft altijd een winnaar!
Trein en lokaal ov: duurzaamheid is natuurlijk een hot topic, ook nu en dat vertaalt zich terecht – naar onze bescheiden mening – naar het onderwerp ‘reizen’. In ongeveer 12 uur reis je vanuit Nederland met de internationale trein naar Italië: je stapt in Amsterdam in, reist via München (overstap) naar uiteindelijk de (hele leuke!) stad Innsbruck. Dit kost je tussen de 150-250 euro per persoon. Vervolgens reis je met de lokale bus naar de Dolomieten (of je huurt alsnog een auto, kan ook uiteraard).
Ga je hiken in de Dolomieten? Check dan even of je reisverzekering bergsport dekt, want lang niet elke verzekering doet dat standaard. Bij Univé zijn veel actieve sporten gewoon meeverzekerd. Ga je klimmen of een via ferrata lopen? Kijk dan wel even in de voorwaarden, want bij sommige sporten geldt de ongevallendekking niet.
De beste reisperiode om te hiken in de Italiaanse Dolomieten
Je kan eigenlijk op verschillende momenten goed hiken in de Dolomieten:
Juni tot september: perfecter dan perfect, het weer is subliem in deze periode in de bergen. Wij gingen in juni en hadden overdag temperaturen rond de 25 graden. En uiteraard die zon hè, strakblauwe luchten stonden ons te wachten bovenop de bergtoppen.
Juli & augustus: qua weer top, qua toerisme minder. Het wordt drukdrukdruk in de Dolomieten in deze periode en je kunt minder makkelijk reizen op onze favoriete manier, namelijk op de bonnefooi.
September & begin oktober: de nazomer, en het begin van de herfst, is vaak zacht in de Dolomieten en je wordt al getrakteerd op glimpen van de herfsttinten. Waanzinnig mooi al die verschillende gekleurde blaadjes in de boomtoppen!
Dus, waarom naar de Dolomieten?
De Dolomieten zijn 12 maanden per jaar een steengoede vakantiebestemming in Europa! Magisch, sprookjesachtig in het witte winterse landschap en allemachtig prachtig in de zomer wanneer de groene alpenweiden in bloei staan. En er, uiteraard, een frisse duik genomen kan worden in één van de talloze bergmeren die de Dolomieten rijk zijn. Het goede nieuws voor de zonsaanbidders onder ons? De zon schijnt 300 dagen (goed smeren dus!) per jaar in het bergachtig gebied. Wat een cadeau.
Wat maakt de Dolomieten tot zo’n hike paradijs?
De Dolomieten zijn een heus wandelparadijs voor elke liefhebber. Waarom? Je wordt getrakteerd op een diversiteit in de natuur van heb ik jou daar: van bijna maanachtige kalksteenrotsformaties tot aan diepe valleien en weidse alpenweiden. Tel daarbij op dat er voor ieder niveau een geschikte wandelroute voor je paraat ligt in de Dolomieten en dat de inwoners het hiken hier tot een kunst hebben verheven. Wat dit in de praktijk betekent? Perfect onderhouden wandelpaden, steengoede rifugios (berghutten) voor een welverdiende break met een Oostenrijks biertje on the side, kabelbanen die je omhoog helpen én goede busverbindingen in het gebied. Buona strada, voor al onze wandelvrienden!
Nog even handig om te checken voor je je wandelvakantie gaat plannen:
Wat is de mooiste hike in de Dolomieten?
Wat ons betreft is dat de rondwandeling om de Tre Cime di Lavaredo. Je loopt in zo’n 4 uur om de drie beroemde toppen heen, met onderweg steeds weer een ander uitzicht. Een goede tweede is de Seceda in Val Gardena, waar je met de kabelbaan direct tussen de puntige bergkammen staat.
Welke wandelingen in de Dolomieten zijn geschikt voor beginners?
Begin bijvoorbeeld met het rondje om Lago di Braies, een wandeling rond het Karersee of de Puflatsch op de Seiser Alm. Bij de Tre Cime kun je ook tot de Paternsattel lopen en via dezelfde weg teruggaan. Reis je met kinderen? Lees dan ook onze tips voor de Dolomieten met kinderen.
Wanneer kun je het beste hiken in de Dolomieten?
De beste periode is van juni tot begin oktober. In juli en augustus is het weer het meest stabiel, maar dan is het ook het drukst op de bekende routes. September is wat ons betreft de verrassing van het jaar: minder mensen, nog prima temperaturen en de eerste herfstkleuren. Houd er wel rekening mee dat veel berghutten en liften vanaf half september of begin oktober hun deuren sluiten.
Heb je een auto nodig om te hiken in de Dolomieten?
Een auto is handig, want veel hikes starten bij een parkeerplaats of dalstation buiten de dorpen. Het kan ook met de bus, maar dan ben je meer tijd kwijt. Let op: de weg naar de Seiser Alm is overdag dicht voor auto’s en voor de tolweg naar de Tre Cime moet je in de zomer vooraf reserveren. Ga je liever met de camper? Lees dan onze camperroute door de Dolomieten.
Kun je een meerdaagse huttentocht maken in de Dolomieten?
Zeker! De bekendste is de Alta Via 1, een tocht van zo’n 120 kilometer van Lago di Braies naar Belluno die je in 8 tot 11 dagen loopt. Je slaapt onderweg in berghutten, die je in juli en augustus ruim van tevoren moet boeken. Heb je minder tijd? Dan zijn de Dolomiti Trail of de Perlenweg rond de Rosengarten en de Latemar mooie kortere opties.
Dus op naar de almachtige Italiaanse Dolomieten in Südtirol waar je de perfecte mix tussen cultuur, culinair én natuur (hiken) gaat vinden: winwinwin, noemen we dat. Een perfecte vakantieplek voor iedereen.
Mijn naam is Bo. In het dagelijks leven werkzaam als psycholoog en schrijver in mijn eigen bedrijf 'Geschreven door Bo'. Ik schrijf over alles wat te maken heeft met 'the good life'. Ik ben in mijn vrije tijd namelijk zoveel mogelijk aan het genieten. Van verre reizen tot aan trips met onze camper (die we ook verhuren!) of een dag weg: ik houd ervan en ben altijd in voor avontuur. Voor de beste, leukste reistips klop je bij mij aan!
Schrijft veel over:
Taiwan • Japan • Italië • Filipijnen • Verre reizen
