El Valle de Antón: dit dorpje in een vulkanische krater is dé uitvalsbasis voor meerdere hikes!
Midden in het weelderige groene landschap van Panama ligt El Valle de Antón, ook wel El Valle genoemd. Het is een charmant bergdorp dat zich in de krater van een uitgedoofde vulkaan bevindt. Dankzij het koelere klimaat, de indrukwekkende natuur en de relaxte sfeer is het een populaire bestemming voor zowel avonturiers als rustzoekers. Het dorpje bestaat eigenlijk uit één lange straat waar je veel gezellige restaurantjes zult vinden. De voornaamste reden om El Valle te bezoeken is om een aantal toffe wandelingen te maken, maar je kunt er nog meer zien en doen!
De India Dormida-hike is een van de bekendste wandelroutes in El Valle de Antón, met adembenemende uitzichten en verschillende landschappen. De naam betekent ‘De Slapende Indiaanse’ en verwijst naar de vorm van de bergketen, die lijkt op een liggende vrouw (als je een beetje met je ogen knijpt).
De hike begint bij La Piedra Pintada, waar je rotstekeningen van inheemse volkeren zult vinden. Vanaf daar klim je door de weelderige jungle, langs kleine watervallen en mooie uitzichtpunten. De tocht duurt 1,5 tot 2 uur en is pittig, maar goed te doen voor wie een gemiddelde conditie heeft. Eenmaal boven bij het graslandschap word je beloond met een spectaculair uitzicht over de krater van El Valle en de omliggende bergen. Je kunt dezelfde route terug nemen of kiezen voor een afdaling langs de top. We raden aan om Maps.Me te downloaden, hier zie je alle beschikbare routes en paden terug.
→ Handig om te weten: De openingstijden voor de hike zijn van 8.00 tot 20.00 en je betaalt 3 dollar entree.
Cerro la Silla
Als je op zoek bent naar een hike die je beloont met adembenemende uitzichten, is de Cerro Cilla hike in El Valle de Antón een must-do. Deze relatief korte wandeling brengt je naar de top van de Cerro Cilla, waar je wordt beloond met een panoramisch uitzicht over het groene dal van El Valle en de omliggende bergen. De route is afwisselend: soms klauter je steil omhoog een trap op en dan wandel je weer door vlakkig graslandschap. De hike is perfect voor zowel beginners als ervaren wandelaars, en het uitzicht vanaf de top is absoluut de moeite waard!
Het mooiste is om de hike tijdens zonsopgang of zonsondergang te beklimmen. Aanrader: neem een blikje drinken en wat nootjes mee naar boven voor een kleine zonsondergang picnic. Veel mensen kiezen op de top van de hike een bankje of een plekje in het gras om te wachten op de zonsondergang onder het genot van een drankje.
→ Handig om te weten: De openingstijden voor de hike zijn van 06.00 tot 18.00 en je betaalt 5 dollar entree.
Cerro Cara Iguana
Deze hike is gratis en mooi om te doen voor elk moment van de dag, al geeft een zonsondergang altijd natuurlijk net iets meer magie. De hike neemt in totaal ongeveer 4 uur in beslag en ook hier heb je op de top weer een prachtig uitzicht over het dal van El Valle. De terugweg neem je dezelfde route terug, ook hier raden we weer aan om Maps.Me te gebruiken.
Wat is er nog meer te doen in El Valle
Blijf zeker nog wat langer hangen voor deze to do’s:
Bezoek een waterval
Alhoewel het in El Valle een paar graden koeler is als in veel andere delen van Panama, kan een verfrissende duik nog steeds erg lekker zijn (zeker na een zware hike!). In de buurt zijn een paar watervallen te vinden. Wij zijn naar Chorro las Mozas geweest en dit was meer een riviertje dan een waterval, maar het was wel erg lekker om even het water in te gaan! De toegang is 2 dollar per persoon en je kunt er gratis je auto parkeren. Tip: loop een stukje door naar links, grote kans dat je dan een stukje van de rivier voor jezelf hebt! Een andere waterval in de buurt is Chorro el Macho. De waterval zelf is ongeveer 35 meter hoog maar je mag hier helaas niet in zwemmen. Als je graag wilt zwemmen kun je 10 minuten lopen verderop wel het water in. Dit kost alleen 5 dollar, dit is boven op de 3 dollar entree die je al voor Chorro el Macho zelf moet betalen.
Bezoek de vlindertuin
Panama heeft een enorme verscheidenheid aan vlinders en tijdens het hiken in El Valle zul je ze ook zeker tegen komen. Maar als je ze écht goed wilt bekijken en ook meer informatie over de vlinders wil, raden we aan om naar een vlindertuin te gaan. Als bezoeker kun je door de tuin wandelen en verschillende stadia van de vlinderontwikkeling ontdekken. Het is een geweldige plek voor fotografie, vooral als je geïnteresseerd bent in het vastleggen van de verschillende soorten vlinders die in de regio voorkomen.
Restaurant aanraders
El Rincon Colombiana – als je op zoek bent naar lokaal eten is dit restaurant een aanrader. Het is goedkoop en verrassend lekker!
Restaurante L’italiana – trek in pizza na al die patacones? Bij L’italiana ben je aan het juiste adres voor een knapperige steenovenpizza.
Kare koffie – hier hebben wij de lekkerste cappuccino (en limoencake!) besteld tijdens onze reis door Panama. Je moet een klein stukje naar beneden lopen vanaf de weg en kunt dan een tafeltje uitkiezen met uitzicht op een tuin waar je de vogeltjes hoort fluiten.
Plan je reis naar El Valle de Antón
Tussen alle hikes door wil je natuurlijk ook goed kunnen slapen. Daarom deze hotel aanraders:
Voor veel reizigers ligt El Valle de Antón op hun reisroute en komen ze vanuit Panama-Stad, Playa Venao of Santa Catalina. Vanuit al deze plekken zijn er mogelijkheden om met het openbaar vervoer of met een huurauto naar dit bergdorp te reizen.
Vanuit Panama-Stad neem je de bus vanaf de Gran Terminal de Transporte bij Albrook Mall. Daar vertrekt elke 30 minuten een directe bus richting El Valle. De rit duurt zo’n 2,5 uur. Met een huurautoDeze link opent in een nieuw tabblad rijd je in ongeveer 2 uur de stad uit en de bergen in.
Vanuit Playa Venao vraagt de reis met de bus wat overstappen. Reis eerst naar Las Tablas en daarna door naar Chitré. Hier stap je op de bus naar Las Uvas, waar je het laatste stuk de bus naar El Valle neemt. Alles bij elkaar kost dit traject zo’n 7 uur. Reken met de autoDeze link opent in een nieuw tabblad op 4 tot 5 uur rijden.
Vanuit Santa Catalina is het de langste route met het openbaar vervoer. Vertrek vroeg, want je moet meerdere keren overstappen: eerst naar Sonas, daarna naar Santiago de Veraguas en vervolgens naar Las Uvas, waar je de laatste bus naar El Valle neemt. Totale reistijd: ongeveer 8 uur. Met de huurautoDeze link opent in een nieuw tabblad doe je er 5 tot 6 uur over.
Zet El Valle de Antón dus zeker op je planning tijdens je reis door Panama. Daar ga je zeker geen spijt van krijgen.
Hi, wij zijn Bren en Tess! Samen delen we een passie voor het ontdekken van de wereld en terwijl we dit doen leggen wij zoveel mogelijk vast met onze camera's. Ons bedrijf Into No Man's Land staat voor een lust om te reizen, een passie voor videografie en liefde voor de natuur en verschillende culturen. Met ons werk hopen we andere te inspireren om ook wat meer van de wereld te ontdekken!
