Alles dat je wilt weten over de Mount Everest beklimmen
De Mount Everest beklimmen is voor de liefhebbers van bergen en klimmen een ware uitdaging en droom. Het hoogste punt van de Mount Everest is 8848 meter hoog, maar veruit de meeste trekkings gaan naar de Everest Base Camp die op ruim vijfduizend meter hoogte ligt. Het beklimmen van de top kent namelijk veel risico’s en is prijzig (tienduizenden euro’s). In dit artikel lees je meer over de trekking naar de Everest Base Camp en wat je er allemaal over wilt weten.
De Mount Everest: zo klim jij naar het Everest Base Camp
De Mount Everest ligt op de grens van Tibet en Nepal en is het hoogste punt van de Himalaya. In het Tibetaans heet de berg ‘Chomolungma’ en in het Nepalees ‘Sagarmatha’. Omdat de luchtdichtheid op de top nog maar een derde is van die op het zeeniveau, kunnen veel klimmers last krijgen van zuurstofgebrek. Daarom is die klim naar de top zeker niet zonder risico en is de Everest Base Camp bereiken al uitdagend genoeg voor vele klimmers.
Zorg voor een basisconditie
Voordat je aan deze trekking begint, is het belangrijk dat je een goede basisconditie hebt en regelmatig in de bergen hebt gewandeld. Heb je geen tijd of geld om in de bergen te wandelen? Ga dan een paar uur per week met een grote rugzak van ongeveer tien kilo op pad, zodat je lichaam aan het gewicht op je rug went. In principe is de tocht voor personen met een goede conditie en een flink uithoudingsvermogen goed te doen, maar het is een trekking die niet te onderschatten is. Bij de Mount Everest zijn twee basiskampen waar je je tocht naartoe kunt maken. In Nepal en in Tibet, ze zijn allebei op ongeveer vijfduizend meter hoog en hebben prachtige uitzichten over de Himalaya.
Ga met een gids de Mount Everest op
Wanneer je de Mount Everest gaat beklimmen, zorg dan voor een goede organisatie die je reis begeleidt. Third Eye Adventure is bijvoorbeeld een geschikte organisatie die je helpt bij het regelen van de hele trekking. Zo zorgen ze voor de personen die de bagage onderweg voor je dragen, de plekken waar je overnacht en de begeleiding tijdens de trekking. Er zijn ook andere organisaties, maar zoek van tevoren goed uit of ze betrouwbare recensies hebben en een ervaren team met je mee sturen.
Het beste seizoen om naar de 5350 meter hoge Base Camp te komen, is in de herfst in september of november en in het voorjaar van april tot en met juni. Een trekking naar het Everest Base Camp kan je bijvoorbeeld in veertien dagen doen, maar ook in twintig dagen als je de tijd (en het geld) hebt.
Zorg voor de juiste papieren
Voor de trekking naar het Everest Base Camp, heb je de goede papieren nodig. Verdiep je hier van tevoren alvast in, zodat je de juist vergunningen hebt op het moment dat je ze nodig hebt. Zo heb je een TIMS nodig: een Trekkers Information Management System, een vergunning die je nodig hebt om in Nepal te kunnen trekken. Wanneer je met een georganiseerde reis gaat, is het goed mogelijk dat de organisatie die al voor jou heeft geregeld. Check dat vooraf even. Ook heb je de Sagarmatha National Park Entry Permit nodig op het Sagarmatha National Park in te komen. De Mount Everest staat in dit park, dus de vergunning is noodzakelijk voor je trekking. Deze kost ongeveer vijfentwintig euro.
Neem de juiste uitrusting mee (of koop ‘m in Kathmandu)
Wanneer je in de bergen gaat wandelen, is een goede uitrusting heel belangrijk. Zorg dat je niet te veel meeneemt, want óf je moet het zelf dragen of iemand anders moet het voor jou dragen. Heel belangrijk: goede bergschoenen die goed zijn ingelopen. Niets zo vervelend als blaren en schuurplekken onderweg. Neem zeker ook wandelsokken, een fleecevest, thermokleding, meerdere T-shirts, een waterdichte broek en jas mee. Een hoes voor om je rugzak is ook handig, net als een zonnebril, een buff en een pet.
Neem zeker ook de routes naar de Everest Base Camp mee en een EHBO-setjeDeze link opent in een nieuw tabblad en medicijnen die je denkt nodig te hebben. Bijvoorbeeld pillen tegen hoogteziekte, paracetamol en andere medicatie die je zelf mogelijk neemt of nodig vindt. Neem veel water neem en zorg ook voor voldoende zakjes soep, voor het zoutgehalte.
Ook fijn om mee te hebben: een slaapzak die geschikt is voor temperaturen van ongeveer min twintig. Dan heb je het zeker niet koud ’s nachts. Neem ook altijd vochtige doekjes mee, handig om je even snel mee te wassen en om je handen schoon te maken na het eten. Een hoofdlampjeDeze link opent in een nieuw tabblad is ook een handige accessoire voor tijdens deze tocht.
Je kunt eventueel in Kathmandu nog wat extra spullen kopen. Er zijn veel winkels waar ze outfits verkopen voor de trekking. Zorg er wel voor dat je op je vlucht van Kathmandu naar Lukla niet meer dan tien kilo meeneemt in je bagage. Je handbagage mag vijf kilo wegen, maar veel meer wil je ook niet meenemen, want dat is alleen maar extra ballast onderweg.
De Mount Everest beklimmen is een avontuur om nooit te vergeten, maar vergt dus wel genoeg voorbereiding. Hoe beter je voorbereiding, hoe groter de kans op het slagen van je avontuur.
Ik ben Simone Vos en ik heb een grote voorliefde voor reizen, kunst, cultuur en motorrijden. Ik schrijf heel graag en vaak, als freelance journalist en af en toe blog ik voor mezelf. Ik houd van achtergrondverhalen: verhalen over mensen, mooie en bijzondere plekken en gebeurtenissen. Voor We Are Travellers schrijf ik over alle toffe plekken waar ik ben geweest en geef ik tips voor mooie reizen.
Ontdek onze shop
